Née le 12 décembre 1972 à Brooklyn état de New York, sa mère Lyne est styliste et son père Tom compositeur de musique de films. Elle grandit dans un modeste appartement de Staten Island. A 8 ans, sa baby-sitter l'emmène un jour à une audition mais c'est la petite qui attire le regard des directeurs de casting. Elle devient alors Annie, célèbre personnage de la comédie musicale. Lassée de passer son temps sur les routes, elle quitte Broadway et obtient le rôle qui la fera connaître du monde entier , celui de Samantha Micelli, dans "Madame est servie". A la fin du sitcom, Alyssa tente de rebondir mais elle ne fait que passer de mauvaises comédies en films ratés. En 1997 Aaron Spelling lui propose le rôle de Jennifer Mancini dans la série "Melrose Place" ce qui a pour effet d'accroître l'audimat de la série. Puis , lorsque Lori Room, la première Phoebe, quitte la série Charmed, il lui présente le rôle et elle intègre l'équipe. Parallèlement , en 1989 , elle se lance dans la musique et enregistre 5 albums qui connaissent un formidable succès au Japon.
Concernant sa vie amoureuse, elle fut fiancée à Scott Wolf puis divorcée du musicien Cinjun Tate en 1999. Depuis Alyssa vit aventure sur aventure, notamment avec son partenaire à l'écran Brian Krause, Justin Timberlake et pendant quelques mois avec Eric Dane qui tient le rôle de Jason Dean dans Charmed. Ces derniers temps, elle semble préférer les joueurs de baseball puis qu'apres Carl Pavano , son dernier petit ami en date serait un joueur nommé Barry Zito.
Depuis l'arrêt de Charmed, Alyssa se consacre beaucoup à l'Unicef mais a également prévu de tourner dans une nouvelle série intitulée "Me and Everyone Else".
Ses actrices préférées sont Audrey Hepburn, Nicole Kidman et Sandra Bullock et elle possède 3 chiens, 13 oiseaux et 3 chevaux.
Alyssa est doublée en français par Magali Barney.
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